La mejor parte de formato de pausas activas
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la caminata gremial que involucran ejercicios y técnicas para achicar la ahogo muscular y advertir problemas de Vitalidad.3) Si serás el educador o participante, intenta animar a tu grupo de principio a fin para nutrir la motivación de los participantes en todo momento,